- [2010-5-20]
 家长注意：高考进补不能瞎补 ，应该有针对性
- 为了提高孩子的记忆力、提神醒脑，家住镇海的刘女士不惜每月花销上千元，给即将参加高考的儿子买保健品、甲鱼进补。但最近儿子却出现了现消化不良、头晕的状况。& ---[查看全文]
- [2010-4-27] 高考前一个月如何安排孩子复习、饮食和休息？
- 高考前一个月，考生进入了备考关键期，父母也跟着越来越紧张。金战热线每天都会接到大量考生家长的电话。他们询问在考前一个月孩子在学习内容上如何安排、有什么技巧让孩子在考前短期内提升成绩、孩子吃什么样的食品 ---[查看全文]
- [2008-6-6] 营养专家：考前小食品能起大作用
- 福建医科大学营养学许榕仙教授首先按照南方的饮食习惯，给考生家长推荐了一日三餐的食谱：早餐不妨给孩子搭配点甜食，因为起床后吃点甜食，有助于让睡眠时下降的血糖上升，可起振奋精神的效果。早餐除了 ---[查看全文]
- [2008-4-24] 高考食谱：增强记忆力和养神醒脑的套餐
- 有助于增强记忆力的配餐 早餐：豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三丝拌花生（配料为莴笋、胡萝卜、芹菜、煮花生米） 午餐：番茄菜花（配料为番茄、菜花）、小白菜氽肉丸子（小白菜、里脊肉、蛋清、海米）、红 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 临近高考考生饮食怎样搭配才好
- 高考期间，考生用脑过度、能量消耗较大，应该适当补充营养，但要特别注意膳食合理、营养平衡。内蒙古医院预防保健科骆欣医师为广大考生及其家长提出几点高考饮食注意事项。 1、要保证足够的蛋白 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 再紧也要吃早饭--备战高考饮食要六点注意
- 北京医院营养科李长平大夫日前做客“2006年北京高校招生大型直播咨询节目”时，建议考生无论时间多紧张也要吃早饭。 李大夫认为，考生备战高考期间的饮食要注意六点：一是合理安排三餐，不能因 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 大考来临专家为考生开出营养处方
- 随着每年一度的中招、高考来临,如何合理调配好营养和饮食,帮助考生渡过考前难关,成了不少学生及其家长关注的话题。营养学专家陈仁 教授指出,这段时间,如能及时对考生疲惫的身体加强营养,对疲劳的 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 考前食谱备齐五大类
- 据《竞报》报道：“如果用脑及体力支出过度，考生体内的维生素和微量元素就会成倍消耗，消化功能也随之降低。”昨天，武警总医院营养科主任吕利提醒家长，在中、高考的冲刺阶段应备齐五大类。 &nbs ---[查看全文]
- [2008-3-20] 高考前饮食应该遵循三原则 改变习惯不可取
- 高考越来越近，为了考生的“临门一脚”发挥能够更加出色，家长在“后勤服务”上动足了脑筋，五花八门的食补、药补层出不穷，一些民间流传的食谱也成为众家长追捧的重点对象。 字串4 然而，少数热 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 高考期间补充营养：“两要”和“两不要”
- 一年一度的高考和中考即将来临，许多考生家长都忙着为孩子补充营养，但有关人士提醒广大家长，考试期间补充营养要适当且注意方法，切记“两要”和“两不要”。 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 补脑菜单：合理饮食可以缓解考前综合征
- “孩子现在睡不好，该吃些什么？” “这一段时间给孩子什么保健品好？” “孩子胃口很差补什么吗？”……家长们在咨询高考心理问题的同时，还询问了一连串关于高考期间的饮食问题。如何科学地安排好孩 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 设计营养科学的高考食谱
- 高考在即，临考前和考试期间的膳食安排怎样才比较合理呢？周刊特意请来华东医院营养科主任孙建琴教授为众考生和家长作考前、考中的饮食设计。 孙建琴教授提出，膳食方案的提出，应该以孩子喜欢吃的 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 高考临近 专家提醒不要盲目大量食用保健品
- 高考临近，许多家长买来各种价格不菲的保健品为孩子考前补充营养。 家住维明街的张女士说；“孩子学习太累，每天晚上12时多睡觉早晨6时就要起床， ---[查看全文]
- [2008-3-20] 注意临考前的饮食营养
- 有位科学家说：“智慧是吃出来的。”这话似乎有些夸张，但临考前补给大脑足够的营养，是非常必要的。 饮食安排的原则是：能提供必需的热量，清淡、鲜美、可口；易于消化和吸收；自己想吃，又愿意吃的 ---[查看全文]
- [2008-3-20] 高考百日冲刺营养食谱
- 必须让考生吃早餐 考试期间，考生必须吃早餐，即使是有不吃早餐习惯的考生，也要强迫吃一些，否则大脑的记忆力和注意力都会减弱。另外，考试前或考试中不要吃各种保健品，因为不会有立竿见影的效果。 ---[查看全文]
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